Påvirker bruken av nikotin (snus) trening og treningens resultater?

Hei!

Snus inneholder det skadelige og sterkt avhengighetsskapende stoffet nikotin. Når man snuser tas nikotinet opp i blodet. Nikotin får blodårene i hele kroppen til å trekke seg sammen. Dette betyr at blodtrykket øker og hjertet må jobbe hardere, så lenge man har nikotin i kroppen. Når man trener trenger kroppen god tilførsel av blod til musklene, slik at muskelcellene får nok oksygen og en ikke får melkesyre så raskt. Dermed kan nikotinet føre til at det går ut over kondisjonen. Denne effekten gir seg etter hvert som kroppen bryter ned nikotinet, i løpet av noen timer.

Å snuse påvirker nok ikke hvordan kroppen bygger muskler. Men det beste for musklene er om du ikke snuser.

Snus kan ellers ha mange farlige bivirkninger. Les mer om dette her: Helseskader av snus

Les også denne artikkelen om snus: Fakta om snus

Hilsen fysioterapeuten, ung.no