Hvordan kan jeg snakke med de hjemme, vi bare krangler?

Jente, 13

Jeg er vanligvis en stille og rolig jente, men i det siste blir jeg fortere sint og hisser meg opp over småting, humøret svinger veldig opp og ned. Dette gjør at jeg krangler mye med de hjemme. Hvilke råd kan du gi meg? Hva kan være dårlig med rådene, jeg føler at jeg ikke kan snakke med de hjemme.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er helt normal atferd for en tenåring i puberteten. Det er nesten sånn det skal være. Det er vanlig at ungdom krangler med foreldrene sine, utfordrer grensene, smeller med dørene og er høylytt hjemme.

Det vil gå over, og du vil bli venn med foreldrene dine igjen.

Det er kjønnshormoner som herjer i kroppen din og får deg i ulage. Ofte forstår du ikke en gang deg selv, og hvorfor du reagerer så sterkt på ting som du gjør. Humørsvingninger er et av de vanligste pubertetstegnene.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine, selv om du tror du ikke kan. Ikke når du er på det sinteste, men når du er rolig. Sånn at de forstår at heller ikke du skjønner helt hvorfor du er som du er akkurat nå.

Foreldrene dine har også vært tenåringer, og kjenner andre ungdommer i puberteten, så de vil skjønne hva det går i.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 24.3.2023