Hvordan komme over jenta jeg liker?

Hei!

Jeg skjønner at dette kan være vondt og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Å komme over noen er lettere sagt enn gjort. Det beste du kan gjøre er derfor å være tålmodig med deg selv. Det er helt naturlig, og vanlig, å føle sterke følelser som tristhet, skuffelse eller sinne. Det kan være fristende å dytte følelsene dine bort, men det vil bare gjøre at det tar lenger tid å komme over de. Et godt tips er derfor å få tankene og følelsene dine ut i ord. Det å snakke med noen eller å skrive ned det du tenker og føler på kan være til hjelp.

Et annet godt råd er å bruke tiden din på interesser og personer som gir deg glede. Dette vil distrahere tankene dine over på andre ting. Du kan også lage en liste med ting du vil gjøre de neste ukene. På den måten har du noe fint å se fram til, og fine minner å se tilbake på. Hvis du føler at det er noe du vil så kan du se om du utvikler følelser for de andre jentene du nevner. Men ikke gjør noe du ikke er klar for, å presse deg selv til å like noen vil ikke gjøre at følelsene dine forsvinner fortere. Lykke til <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd.

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no