Misunnelig på og stolt av kjæresten
Jente, 20
Jeg føler meg mindre verdt av kjæresten sin suksess. Jeg har alltid vært hardtarbeidende og dyktig, men livet ble satt på pause i tenårene grunnet sykdom. Derfor henger jeg litt etter. Jeg har en imponerende kjæreste som får til alt hun vil. Jeg burde være stolt og glad over hennes suksess, men noe stikker i meg hver gang hun får til noe stort eller snakker om sine ambisiøse planer for fremtiden. Det føles som at desto mer hun får til desto mindre blir jeg. Jeg elsker henne og jeg hater meg selv for å være så idiot.
Svar
Hei,
Så flott at du skriver til ung.no.
Du er skikkelig god på å beskrive følelsene dine! Jeg forstår veldig godt hva du mener, og jeg er helt sikker på at mange av de som leser innlegget ditt kjenner seg veldig godt igjen.
Det er klart vi unner de vi er mest glad i gode ting og et godt liv. Og ikke minst blir stolte av når de får til imponerende ting. Akkurat sånn som du beskriver. Det betyr ikke at vi ikke kan kjenne på en slags misunnelse samtidig. For at de får til ting. Ting som vi selv gjerne skulle fått til. For at de får oppmerksomhet og anerkjennelse for tingene de får til.
Det du beskriver er helt vanlig og normalt, og dessverre veldig vanskelig.
Du skriver at du føler deg mindre verdt. Ofte kommer den følelsen av at man kan føle seg litt undelegen andre. Man skjønner at det er irrasjonelt, og kanskje urettferdig, samtidig er det veldig naturlig og normalt når man føler seg mindre verdt. Gjør det også at du tenker at hun kommer til å dumpe deg og glemme deg? Ikke synes at du er bra nok for henne lenger? Føler du at du ikke er god nok for henne?
Det kan være at det kan være lurt å snakke med kjæresten din om dette. Fortell henne at du er så stolt av henne, det hun får til og måten hun er på, men at det samtidig er vanskelig for deg når hun får all den anerkjennelsen hun får. Du skal ikke si det for at hun skal moderere seg, eller forsøke å dempe stoltheten hun føler. Men det kan godt være at hun merker at du oppfører deg annerledes i de situasjonene. Du kan si det bare for at hun skal vite at du kjenner det sånn. Slik at hun kan forstå at selvom du kjenner på de vonde følelsene du har, så er du veldig stolt av henne og glad i henne.
Forholdet deres handler ikke om henne eller deg, eller hva den ene av dere får til eller ikke får til. Dere er kjærester fordi dere er glad i hverandre og har noe fint sammen. Hun har valgt deg og av en grunn. Kanskje ser hun ting hos deg som du har glemt litt selv nå når du føler seg underlegen henne. Kanskje trenger du å høre det. Men da trenger hun å forstå at du ikke er sur på henne fordi hun får til, men at det handler om at du ikke føler deg bra nok.
Jeg ønsker deg masse lykke til og heier på deg og dere! Heia kjærligheten!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
i samarbeid med ung.no
Besvart: 1.5.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål