Burde jeg si hva jeg mener han burde ha sakt neste gang eller la det være?

Hei! Jeg tenker både ja og nei. Les begge sidene før du bestemmer deg, men jeg tenker at er helt i orden å gi en liten tilbakemelding på det. Jeg har fire tanker jeg gjerne ønsker å dele med deg i dag. Se om ikke en av de kan være til hjelp:

1. Jeg tenker at ja, du kan gi en tilbakemelding på at du gjerne ønsker en respons som er i en litt mer retning av for eksempel: støtte, tilstedeværelse eller at du trenger hans tanker/refleksjoner eller innput på noe. Det tenker jeg kan være fint. At du rett og slett forteller hvordan det er viktig for deg å føle deg sett og hørt. Eller, som du selv skriver - si hva du ønsker at han hadde sagt. Det tenker jeg er helt greit. Så ja!
   
2. Nei, fordi du, slik jeg forstod, snakket litt halvhjertet med ham den dagen, og var sliten. Og når du selv ikke er helt påkoblet så tror jeg ikke at du bør forlange at han er det også. Da er det også lettere at "ting blir litt feil".
   Jeg tenker at da kan du heller si at "jeg er litt sliten, kan vi snakke senere" for eksempel. (Hvis du skrev feil og du følte at han var den som skrev halvhjertet, så se svaret over. Da er det helt fint å gi en tilbakemelding på det).
   Jeg skriver også nei, fordi jeg tenker at du ikke kan gå og bør ikke bestemme hva han skal skrive. Selv om det gir en deilig følelse når han “treffer” og sier de riktige tingene - så kan du på en måte ikke lede ham i den retningen. Da tenker jeg at du heller kan utfordre deg selv litt og se om det kanskje er andre ting han sier som “treffer” deg, på en annen måte enn det du kanskje har tenkt på før. Hva med å bruke artikkelen under om å bli bedre kjent som et utgangspunkt?
3. Det alltid går an å få det bedre i et forhold. Kanskje artikkelen under om 10 tips for et godt forhold kan være til hjelp her?
4. Du skal heller ikke være redd for å ta opp ting som plager deg i forholdet. Her kan også artikkelen under være til hjelp.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.