Er det normalt å ha vondt i halebenet etter knebøy med vekter på ryggen?
Gutt, 17
Hei, jeg var å trente legs idag og når jeg kom hjem etter trening kjente jeg et ben som jeg ikkje har kjent før halebenet kan det være at halebenet har gått ut av stilling av trening eller er det normalt å ha litt vondt i halebenet når man tar knebøy med vekter på ryggen?
Svar
Hei!
Jeg kan dessverre ikke si sikkert hva dette kan ha ført til uten å ha sett og undersøkt området dessverre. Hvis det ikke blir gradvis bedre kan du få det sjekket hos legen din.
Frem til dette er det lurt å sitte behagelig slik at du ikke får vondt unødvendig. Hold deg i bevegelse avhengig av hva som kjennes behagelig ut.
Generelt er det mest vanlig ta man får vondt i halebeinet etter en skade, som et fall.
Les mer her: Halebeinsmerter - NHI
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 10.4.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål