Kan jeg få tips til hva jeg kan gjøre for å få bra sex?

Hei!

Så fint du vil finne ut av hva hvordan du kan få god sex.

Her kommer det noen tips til hva du kan gjøre for at sex skal bli en god opplevelse for deg:

• Start med å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har? Hva kan du tenke deg å prøve ut og hva kan være fint å bare være en fantasi?
• Bli kjent med kroppen din. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å onanere og stimulere deg selv? Hva skal til for at du kjenner på nytelse og ordentlig koser deg?

God sex starter med deg selv, dine fantasier og din kropp. Når du vet hva det er du liker og trenger, er du omtrent halvveis. For å komme helt i mål, må du øve deg på:

• Å snakke med den du skal ha sex med. Hva liker den andre? Hvilke fantasier har personen? Hva er greit og hva er ikke greit?
• Så må du fortelle hva du liker og forventer av sex slik at du får en god opplevelse.
• Sammen finner dere ut hva som skal skje.

Får en ikke til å snakke sammen, blir det veldig ofte en dårlig opplevelse og i alle fall ikke god sex.

Nøkkelen til god sex er altså å først finne ut hva du liker. Når du vet det, må du øve deg i å snakke om sex slik at du får fortalt hva du liker og sjekket ut hva den andre vil skal skje.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no