Jeg trives ikke hjemme, finnes det noen løsning på problemet?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg blir veldig trist når jeg hører at du ikke trives hjemme, at du rett og slett ikke føler deg velkommen hjemme.

Jeg tror kanskje du må se om det er noe du kan gjøre for å få det bedre hjemme. Kan du bidra hjemme på noe vis som vil øke trivselsen, og gjøre tonen og atmosfæren hjemme hyggeligere.

Det er ikke uvanlig at tenåringen er på kant med foreldrene sine og helst ville valgt noen andre sine foreldre istedet. Det er nok ikke sånn det virker og det er NOE hos alle.

Kan du invitere foreldrene dine til et familieråd? Hvor du kan fortelle hvordan du har det og hva du tenker kan bedre på forholdene for både deg og dem? Noen ganger har foreldre det svært travelt, med viktige jobber og er derfor lite hjemme. Det kan være med på å skape utrivsel.

Før du inviterer til familieråd, så må du forberede deg. Tenke grundig gjennom hva du tenker kan hjelpe hos akkurat din familie. For det er svært forskjellig fra familie til familie. Kan du foreslå noen grep du kan gjøre, som kan gi mamma eller pappa en enklere hverdag? Som å hjelpe til mer hjemme? Handle? Ta ut av oppvaskmaskinen? Vaske badet? Foreslå en hyggelig tur, eller aktivitet som du tror de andre kan like.

Prøv å ikke bare tenke på at du har det kjipt, men heller på hva som skal til for at dere alle kan få det bedre. Du spør om noe kan gjøres? Det finnes ingen rask løsning på problemet, uten at dere sammen jobber med det og får det til.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier