Har fått høre at jeg overdriver og er nå redd for å si ifra når jeg sliter.

Kjære jente 14 år,

Jeg synes ikke det er så farlig om du overdriver. Det gjør vi jo alle for å få andre til å forstå hvordan det står til.

Det å ha det vondt og vanskelig, kan f.eks. oppleves så sterkt, at det blir riktig å bruke sterke uttrykk. Da kan andre tro at du overdriver, men at det beskrivelsen var riktig fra din side.

Det er mye viktigere at du tar motet til deg og sier i fra når du sliter.

Jeg snakker med ungdom på skolen hver dag, og tenker aldri at de overdriver, bare at de forteller meg hvordan de har det. Noe jeg setter veldig pris på. Og mange ganger så kan det hjelpe veldig å snakke om det, sortere og forstå.

Utifra min erfaring, jeg tror ikke du overdriver i det hele tatt. Det er iallefall ingenting galt med deg.

Så vær så snill, fortsett å vær deg selv og bruk de beskrivelsene du selv ønsker å bruke!

Så til kommentaren; Andre har ofte en grunn til å si det de sier, kanskje den personen var misunnelig på deg for noe. Når andre ikke har noe hyggelig å si, ikke hør på dem! Gjør deg selv en tjeneste ved å gi deg selv positiv omtale, tenk at du er mer enn bra nok! Det vil hjelpe på selvtilliten og selvfølelsen din.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no