Hvor kan jeg snakke om hverdagen min, spesielle hendelser og følelser?

Jente, 19

Hei! Jeg er veldig avhengig av å snakke om hele dagen min og spesielle hendelser og følelser til andre. Men det er ikke alltid jeg har noen å fortelle, så jeg opprettet en privat story på Snapchat med mine næreste venner der jeg filmer meg selv snakke om alt som i en vlogg. Men jeg føler meg veldig irriterende og det er ikke alle som liker å høre på det. Det tar sikkert 2 timer å se gjennom hele vloggen min etter en dag. Så det er veldig forståelig. Jeg lurte på om det er noen tjenester der ute som tilbyr noen form for psykolog timer? Men jeg vil ha en å snakke med, ikke en venn, men noen som bare kan lytte å forstå meg. Jeg har nylig gjort det slutt med kjæresten, så jeg har litt ekstra mye på hjertet. Men jeg vil ikke være til bry. Er det noen tjenester som tilbyr sånne samtaler jeg er ute etter? Eller har du noen tips?

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er fint at du ønsker noen å prate med når du kjenner at du har et stort behov for å dele tanker og følelser med andre. Når man har mye på hjertet og kanskje kan trenge noe tilbake som venner ikke alltid kan gi, så er det lurt å snakke med noen utenfor - som man ikke kjenner så godt eller i det hele tatt.

Helsestasjon for ungdom tilbyr samtale til ungdom. De som jobber der er vant til å prate om det meste. De har mye kunnskap og der kan du prate om det som kan være vanskelig og utfordrende i livet.

Et annet alternativ er å bruke telefon- eller nettbaserte tjenester. Det finnes mange hjelpelinjer og nettbaserte tjenester der du kan snakke med noen anonymt. Si det med ord er en slik tjeneste.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.11.2024