Bankende hjerte etter trening.

Hei

Hvor hardt hjertet banker kan henge sammen med hvor godt trent du er, og hvor mye væske du har i kroppen. Det at du opplever at hjertet ikke banker like sterkt som før etter trening kan bety at du er bedre trent nå.

Hvis du på noen måte kjenner deg uvel eller er bekymret for at noe er galt med kroppen din bør du be om undersøkelse av lege. Det er helt ok å oppsøke lege og få tilbakemelding om at alt er som det skal være. Flere ungdommer gjør det. Det er ikke greit å gå rundt og være bekymret.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no