Jeg er bekymret for å få et tilbakefall. Skal begynne å studere.

Jente, 19

Hei Jeg har slitt med flere spiseforstyrrelser de siste årene, og nå om noen dager flytter jeg 7 timer hjemmefra fordi jeg skal studere. Jeg gruer meg skikkelig og er redd for å falle skikkelig tilbake i sf problematikk. Sliter litt nå, men det går litt opp og ned, men jeg greier hvertfall å spise selvom jeg fortsatt er litt undervektig. Jeg er så redd for hvordan det skal gå. Flytter fra familien min, psykiateren min, og alt som er trygt og kjent, og jeg er veldig redd for at jeg skal kontrollere alle de nye endringene med å kontrollere maten. Jeg tør ikke å være helt ærlig med foreldrene mine om hvordan det går, for vil ikke at de skal bekymre seg. Er også redd for å ikke ha noen behandler å snakke med på det nye stedet. Har en time på video med hun gamle, men vet ikke om vi kan fortsette med det. Hva skal jeg gjøre? Ble avslått av dps på det nye studiestedet, så er redd for at SF og alle de andre psykiske tingene skal bli verre nå som jeg er helt på egenhånd..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine og behandleren din om hvordan du har det. Overgangen til studielivet kan være krevende for mange og spesielt krevende for en som har strevd med og strever med spiseforstyrrelse. Det er helt naturlig at du nå får det litt vanskeligere igjen med grubling og vanskelige tanker.

For at overgangen skal bli best mulig for deg er det viktig at du snakker om hvordan du har det med dine nærmeste. Da kan dere sammen finne ut hvilken støtte du trenger den første tiden. Kanskje kan det være lurt å lage avtaler om når du skal prate med foreldrene dine og hvordan du skal gjøre det med alt fra handling av mat til hvordan du kan legge opp en god struktur på måltider og dagen.

Foreldrene dine vil sette pris på at du ber om hjelp og at du er åpen med dem om hvordan du har det. Det vil gjøre dem mindre bekymret når du snakker med dem om hvordan du har det. Da har de mulighet til å hjelpe deg.

Det er sannsynligvis en helsetjeneste på studiestedet. Der kan du også be om hjelp og støtte.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 2.8.2023