Hva burde jeg gjøre?

Jente, 20

Hei jeg sliter en god del med angst (og det har jeg gjort lenge) samt en del depresjon, men jeg har nettopp flyttet til Trondheim for å studere og vet ikke om jeg burde kontakte fastlege (kun via telefon) og bli henvist til en psykiater (aller helst) eller en psykolog, eller om jeg kan oppsøke offentlig legehjelp her og bli henvist? Har absolutt ikke råd til privat hjelp dessverre, og det er litt prekært.. vil også si at dette ikke bare er nervøsitet overfor studiestart, da jeg som sagt har slitt med dette veldig lenge (siden jeg var 12 år cirka) Tusen takk for all hjelp dere måtte foreslå

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det så vanskelig. Da er det viktig å få god hjelp. Dersom fastlegen din ikke holder til i Trondheim så hadde jeg bedt om en telefonkonsultasjon der du forklarer situasjonen. Fastlegen din har mulighet til å henvise deg videre og sammen finner dere ut av hvor det kan være best å søke hjelp.

En mulighet er Psykologisk poliklinikk, NTNU. Her får du gratis behandling av psykolog-student under tett veiledning av ein erfaren psykolog. Du kan klikke på linken for å lese mer.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 15.8.2024