Kan jeg få henvisning av fastlege og dermed få psykolog gratis?

Hei du!

Så fint du tar kontakt. Det er forferdelig tungt å ha kjærlighetssorg. Dette er en sorg som gjerne går på selvtilliten løs fordi det handler både om å miste noen man er tilknyttet til samtidig som det kanskje handler om andre vanskelige følelser av å bli avvist, sjalusi kanskje og mer. Det kan også være vanskelig å se for seg at det skal gå over (selv om det gjør det!).

Når det gjelder det du spør om så kan man få henvisning fra fastlege til BUP/psykolog. Det å motta helsehjelp der er gratis for deg som er under 18 år. Det koster ikke noe å gå til psykolog når man er under 18 år. Det er også mulig å gå til helsestasjon for ungdom dersom det er greiere - noen steder har de psykologer og andre steder har de andre som er vant til å snakke med unge om det som er vanskelig uten at de nødvendigvis er psykologer. Man trenger ikke å være psykolog for å være terapeut - dette er to ulike titler. Det er mye som kan fungere og som du sier selv så er det ofte godt å få ut alt man tenker på og drøfte dette med noen andre og få råd og tips til veien videre.

Så du har flere muligheter! Gå til fastlegen for å be om henvisning til BUP/psykolog ved behov eller du kan gå til helsestasjonen for å få hjelp der. Det er også mulig å snakke med helsesykepleier på skolen du går på dersom du går på skole når denne åpner igjen.

Dersom du bor i en av byene der man utdanner psykologer (Bergen, Oslo, Trondheim, Tromsø) har også universitetene egne klinikker der de tar inn personer med lettere psykiske vansker for oppfølging hos en psykologstudent (som har kommet langt på studiet) som igjen får veiledning hos en psykologspesialist. Dette er også gratis og man kan ta kontakt selv med universitetsklinikken det gjelder eller be om hjelp fra fastlege til dette også. Det er altså mange muligheter og fastlege vil ha oversikt over hva som er aktuelt akkurat der du bor.

Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen