Kan man snakke med ordentlig psykolog uten å blakke seg helt?

Jente, 20

Er det noe sted som man kan snakke med ordentlig psykolog jevnlig uten å blakke seg helt? Jeg har en del ting jeg gjerne vil få styr på og snakke med noen om, men de fleste ordentlige psykologer er liksom mange tusen kroner for bare EN time. Og jeg er ikke interessert i sånn telefon og melding greier. Jeg vil snakke med en ekte person jevnlig men vet ikke hvor man kan gå. Eller om man kan få støtte eller noe.

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Nytt av året er at det nå er gratis å gå til psykolog frem til du er 26 år. Men for å få dette må du ha henvisning fra fastlegen og få rett til helsehjelp ved et DPS. Private psykologer er dyre og det får vi ikke gjort noe med.

Andre alternativer er at alle byer der man utdanner psykologer i Norge (Oslo, Bergen. Trondheim og Tromsø) har studenpoliklinikker der psykologstudenter som har kommet langt i sin utdanning gir behandling gratis mens de er under veiledning av psykologspesialister. Her kan man ta kontakt selv men det er begrenset med kapasitet så det er ikke slik at alle får plass.

Det første du kan gjøre er å snakke med fastlegen din om alternativer der du bor og om det er aktuelt med henvisning til DPS ettersom det nå er gratis.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 6.2.2025