Jeg føler at ingen vil snakke meg meg og da gjør jeg dumme ting

Hei.

Dette høres ikke greit ut for deg. At du går med en følelse av at ingen vil snakke med deg, og at familien din er skuffet over deg. Jeg tenker at det er viktig at du får snakket ut om dette, slik at du ikke bærer på disse tankene og følelsene alene.

Du spør hvordan du kan slutte å gjøre dumme ting som skuffer familien din. Du nevner ikke hva du gjør som du tenker er dumt, og som du ikke klarer å slutte med. Det første jeg tenker er at det er viktig at du får snakket ordentlig ut med foreldrene dine, slik at de kan forstå hvordan du har det om dagen. Selv om foreldre ofte kan kjefte og si at de er skuffet over ting, så er de glade i ungdommen sin.

Kanskje familien din ikke er så flinke på å gi ros for det du gjør som er bra? Det er jo ofte dessverre sånn at foreldre noen ganger er flinkere til å si fra når vi gjør noe galt, og glemmer å rose det vi gjør som er fint? Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine en dag som er rolig, en dag dere har tid til å snakke sammen. Det er viktig at du forteller hvordan du har det, hva du tenker og føler.

Hvis du tenker at det blir vanskelig, eller at du ønsker noen andre å snakke med først, så kan du alltid kontakte helsesykepleieren på skolen din. Du kan snakke med helsesykepleier om alt, og helsesykepleier har taushetsplikt. Det viktigste er at man snakker med noen og ikke går alene med å ha det vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier