Jeg ser bra ut på speilet hjemme, men ikke på bilder!

Hei,

Speilet er det som gir deg mest riktig tilbakemelding på utseende. Tro på speilet.

Å ta bilder spesielt av seg selv er en kunst. Litt for skjev vinkling på kameraet kan gi deg en stor nese eller ører som du ikke kjenner igjen. På et bilde kan du oppleve at øynene ser ut som fiskeøyne. Årsaken kan være at lyset kommer inn i ansiktet på en måte der du før ikke har tatt bilder. Prøv å eksperimenter med lys, skygger og nye vinkler på bildene du tar.

Du kan og forsøke å ta et bilde av deg selv fra speilet. Det kan og bli spennende hvis kameraet er litt ute av vinkel i forhold til speilet ditt. Når man tar bilder, vil de alltid kunne legge på automatiske filteret og endre utseendet på flere måter. Derfor er ikke det du ser på bilder, det rette utseendet.

Hvis du har et normalt speil, vil dette vise ditt "sanne jeg". Faktisk er noen speil laget for å gjøre oss lengre, eller kortere, men de vanlige speilene man kjøper til baderom og til å henge på veggen, er som regel helt riktige.

Mange ungdommer sliter med selvfølelsen sin. Selvfølelse er noe som skapes i oss i møte med andre mennesker. Hvordan vi bedømmer oss selv er avhengig av våre tanker om hva andre tror om oss. Man kan jobbe med selvfølelsen sin. Les gjerne artiklene som jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier