Fikk ikke julekalenderen jeg er vant til, og ble lei meg! Hva gjør jeg?

Hei!

Jeg forstår det sånn at du ikke fikk den julekalenderen du er vant til, fordi moren din ikke har fått reist så mye som hun pleier i år. Du ble veldig lei deg og fikk panikk av dette, og når moren din så reaksjonen ble hun også lei seg. Du føler deg dårlig for reaksjonen din, men du vet ikke hva du skal gjøre.

Uff, dette skjønner jeg kanskje var litt kjedelig. Likevel tror jeg du har rett i at dette kanskje ikke er en ønsket reaksjon å ha på noe som dette. Du forstår jo hvorfor julekalenderen ble annerledes i år, og du forstår vel også da at dette er utenfor din mor sin kontroll.

Derfor tror jeg faktisk at du heller burde ta for deg den følelsen av å få panikk av å ikke ha kontroll, overfor at du faktisk skal gjøre noe med denne julekalenderen. Du fikk ikke den du ville ha, men det må du prøve å akseptere. Den andre julekalderen får du ikke uansett, og moren din har nok gjort sitt beste på å gjøre andre fin for deg også.

Derfor burde du nok heller prøve å løse opp i følelsene dine av at du må ha kontroll. Kanskje du burde snakke mer med moren din om denne følelsen, og spørre om hun har noen gode tanker som kan hjelpe deg. Videre kan det hende det er fint å snakke med en helsesykepleier på skolen din om å få panikk. De kan hjelpe deg mestre følelsen, og kanskje komme dypere til bunns i opphavet til følelsen.

Jeg tror nok dette ordner seg. Snakk med moren din om følelsen du hadde, og hvorfor du reagerte slik som du gjorde. Si ifra at du er takknemlig uansett, og at du ikke klandrer henne for noe. Dette er nok fint at hun får høre. Videre burde du nok snakke med en helsesykepleier på skolen din for ekstra tips og råd.

Jeg skal også legge noen artikler til under for deg, som du kan lese om du vil. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.