Hvordan gå ned i vekt og miste menstruasjonen for godt?

Jente, 14

Hei, jeg er en jente på 14 som sliter veldig med spising og selvbilde. Jeg har ingen spiseforstyrrelse, men jeg har slitt med dette en god stund og har merket at vekten min går veldig opp og ned. Det er fordi jeg kan gå noen uker med bare en liten porsjon middag hver dag, og noen uker med flere måltider om dagen + snop. Når jeg spiser lite, merker jeg at energinivået mitt går ned, mensen forsvinner, humøret mitt blir dårlig, neglene mine får betennelser og skader, håret mitt faller ut, huden min breaker ut, jeg klarer ikke være glad, og av og til føler jeg meg helt nummen, som om at jeg ikke kan føle noe. Men spørsmålene mine er egt bare, kan mensen forsvinne for godt om jeg ikke spiser, hvordan kan jeg gå ned i vekt uten å få den tilbake etterpå, og er det dumt å ville ha en spiseforstyrrelse?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har i perioder flere tegn på at kroppen din ikke har det bra fordi du spiser for lite. Det er viktig at du får hjelp slik at du får snudd dette.

Når du spiser for lite mat over tid kan menstruasjonen forsvinne helt. Dette er veldig skadelig og et mål som er farlig for kroppen din. Om du mister menstruasjonen vil det også gå ut over benbygningen din som vil bli svakere.

Det er flere årsaker inn i en spiseforstyrrelse. Noen som utvikler spiseforstyrrelse gjør det fordi de ønsker å gå ned i vekt eller fordi de tenker at en spiseforstyrrelse kan hjelpe mot noe som er vanskelig. Likevel vil de fleste komme ut av sykdommen når de har vært i den en periode. Dette kan bli veldig vanskelig fordi det ofte er krevende å komme ut av sykdommen.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller fastlegen din om dette. Du kan også snakke med foreldrene dine om dette slik at de kan hjelpe deg til å spise nok mat.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.4.2024