Venninnen min er ofte negativ og jeg liker det ikke.

Jente, 15

Jeg vet ikke om det er bare hennes personalitet men jeg opplever at venninnen min er ofte negativ. Hvis jeg sier noe hun er ikke enig med så må hun alltid avbryte meg med å si: nei det er ikke sånn bla bla… de første gangene la jeg det bare være, men etter flere ÅR så begynner det å treffe meg på feil måte. Jeg må på måte si noe som hun er enig med/ hun bestemmer eller ikke si noe i det hele tatt. Jeg tror ikke hun vet at det er ganske negativ å begynne hver setning med nei fordi hun sier det veldig ofte. Og da kan jeg ikke si til henne: jeg liker ikke at du må hele tiden si nei, hele tiden avbryte hva jeg skal si osv. fordi jeg vil ikke såre henne men dette begynner å fornærme meg. I tillegg når vi skal ha prøve/presetasjon så må hun hele tiden påminne oss : dere det er prøve neste uke eller dere om 3 dager har vi PRESETSSJON! For meg så er det negativ fordi hun drar oss ned med hennes nervøse og stressende tanker om prøver osv. hvordan kan jeg gi henne tegn at dette liker jeg ikke?

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at du syns det er krevende at venninnen din ofte har et negativt fokus når hun kommuniserer med deg.

Noen ganger kan det å være negativ handle om at man ikke har det så bra i livet, mens andre ganger kan det skyldes at man er vokst opp i et “negativt” miljø hvor foreldre og andre kan ha snakket på en slik måte. Da blir man vant til at dette er en vanlig måte å kommunisere på.

Når hun ikke er klar over at måten hun kommuniserer på har en negativ tone, så er det heller ikke så lett for henne å endre på det heller. Selvom du ikke har lyst til å såre henne, så kan det være til hjelp for henne at en god venn er ærlig med henne.

Et tips at du prater med henne om det. Det å være en god venn eller å ha et godt vennskap handler også om at man skal kunne si ifra når det er noe som plager deg. Si noe om hva du føler og opplever mer enn å kritisere henne. Det kan for eksempel være at “jeg merker at jeg blir i dårlig humør når du avbryter meg når jeg prater”. Du kan si at du har lov til å mene noe annet enn det hun mener, uten at det noen av dere sier er feil.

Du kan også si noe om hvordan du føler det når hun minner dere andre på at det snart er en presentasjon eller prøve. Selvom hun kan være nervøs og stresset, så trenger hun ikke å snakke så mye om det med dere at dette smitter over på dere andre. For at hun skal kunne gjøre noe med det, så må hun få vite hvordan du opplever henne.

Håper svaret er til hjelp!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.4.2026