Jeg lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse.

Jente, 17

Hei, jeg lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg har et selvbilde som kan svinge rundt, noen ganger liker jeg hvordan jeg ser ut mens andre ganger hater jeg det og føler jeg ser ting som ikke er egentlig er der. Tidligere kunne jeg bli ekstremt svimmel av fysisk aktivitet fordi jeg ikke spiste nok, var også påpasselig med hvor mange kalorier det var i maten min, kuttet ut sukker, anspent rundt nat og når jeg spiste, nektet for å har gått ned i vekt når det blir påpekt, og kan forsøke/kaste opp mat med vilje, få dårlig samvittighet etter å ha spist spesielle ting og har et anstrengt forhold til mat og måltider

Svar

Hei.

Det høres ut som om du har et strev med tanker om mat og kropp. Det er vanskelig å vite om det er en spiseforstyrrelse-sykdom eller et tankestrev uten at det er en diagnose. For å finne ut av dette må du undersøkes hos helsepersonell.

Om man har en spiseforstyrrelse vil det påvirke tankene og hvordan man har det, mesteparten av dagen. Man blir så bekymret for hvordan kroppen er og hva man spiser, at man tenker på det gjennom hele dagen.

For å finne ut om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse bør du kontakte fastlegen eller helsesykepleier på skolen, og be om en undersøkelse for dette. Der kan du også få veiledning om hva du kan gjøre for å få det bedre med dette strevet.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 14.4.2026