Jeg spiser lite, hva skal jeg gjøre?

Hei, jeg ble syk i høst ferien og jeg spiste nesten ingen ting tror det eneste jeg spiste var middagen da spiste jeg ikke mye. Og helt siden det har det bare blitt en vane får meg og ikke spise like mye som det jeg gjorde før. Jeg har fått noen slags former får spiseforstyrrelser, men jeg spiser når jeg er sulten i helgen og sånt men spiser vedlig sjeldent frokost og tar sjeldent med meg mat på skolen. Snakker med helse søster på skolen og hun sier hun begynner og bli bekymra får meg . Jeg er også veldig redd får at dette skal fortsette og gå over til at jeg må snakke med masse andre folk og bli lagt inn på sykehus og greier og at dette skal ødelegge livet mitt. Har du noen forslag på noe jeg kan gjøre?? Har ikke sagt det til foreldrene mine pappa har bare sagt at han legger merke til at jeg ikke spiser så mye og sagt at jeg må bare spise osv. hilsen jente 13 år:)