Jeg har problemer med mat. Det funker ikke å snakke om det.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med mat. Mange barn og ungdommer som har det vanskelig med mat synes det er vanskelig å snakke om det. Det er ikke så lett å vite hva man skal si eller tenke. Det er derfor viktig at du får hjelp fra de voksne rundt deg slik at du får støtte i måltider.

Jeg vet ikke om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse eller om du allerede har utviklet en. I behandling av barn og ungdom med spiseforstyrrelse er metoden familiebasert. Dette er en behandlingsform hvor ungdom ikke behøver å snakke så mye. Det er foreldrene som er med i behandling og får opplæring fra helsepersonell i hva som er nok mat. De får også opplæring i hvordan de kan støtte barna sine i måltider.

Du trenger støtte til å spise nok mat og til å spise regelmessige måltider. Foreldrene dine må forsyne deg med mat og sitte sammen deg fram til maten er spist opp. Om den som strever med mat blir lei seg eller fortvilet skal foreldrene trøste og likevel støtte barnet sitt til å spise nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Om du ikke klarer å snakke med foreldrene dine om dette kan du vise dem det som er skrevet her i svar til deg.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser