Bør jeg få sjekket mitt vonde kne?

Hei, jeg har nettop kommet inn i rekrutten og er beskymret for kneet mitt. jeg røk fremre korsbåndet og hadde operasjon for 1 år siden. jeg hadde ikke sakt noe om det i skjemaet jeg fylte ut og kom inn til sesjon. jeg sa ifra på sesjon ang. korsbåndet og på den tiden gikk det bra så de sa at de skriver meg opp som «ikke redusert». På tiden mellom sesjonen og nå så har kneet gjort litt vondt når jeg trente styrke men tenkte ikke mye over det. Men nå som jeg har gjort en del fysiske øvelser i rekrutten har jeg kjent på sterke smerte i kneet ved belastning og stivhet og av og til sliter å gå på det beinet. jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre, og er veldig redd for at kneet forverre seg og at jeg kan ødelegge kneet igjen. hvilke symptomer bør jeg ta seriøst? bør jeg snakke me legen? kan det være at jeg må bli sendt hjem på grunn av dette?