Spørsmål og svar

Røyk korsbåndet for et år side, kneet gjør vondt etter en lang dag nå.

Jente, 20

Hei. For et år siden røyk jeg delvis fremre korsbånd. Alt er bra nå og det fungerer som vanlig. Men jeg jobber mye i butikk, og kneet gjør vondt etter en lang dag. Burde jeg dra til fysio nå, eller er det forsent iom at det er så lenge siden skaden?

Svar

Hei!

Det er veldig lurt å kontakte en fysioterapeut. På den måten kan du få gode øvelser for kneet ditt. Les mer om fysioterapi i artikkelen under.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 25.7.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?
Skadet fotballspiller.
Skadet i idrett - hva gjør jeg?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Hva kan smertene i kneet mitt komme av?
Helsa di
Bør jeg få sjekket mitt vonde kne?
Kropp
Hvordan bør jeg trene etter operasjon i kneet?
Kropp
Hva kan smerten i kneet komme av?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg trene før operasjon av korsbånd?
Helsa di
Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre for å trene opp kneet mitt?
Kropp
Hva skal jeg gjøre med smerter i kne etter korsbåndskade?
Trening og idrett
Kan jeg rette opp kneet mitt med trening?
Trening og idrett
Kropp
Jeg har røket begge korsbånd og leddbånd. Kneet mitt er ustabilt.
Kropp
Har problemer med kneet etter korsbåndskade, hva kan jeg gjøre?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål