Kan jeg ha fått en overbelastning i skuldra??
Jente, 13
(Litt usikker på om trening var riktig emne) Jeg er ei veldig aktiv jente, og trener hockey og håndball HVER dag… Jeg har ikke hatt noen spesielle plager med kroppen, og prøver å få med meg så mange treninger som mulig (pga sesongbasert hockey). Men, for noen dager siden oppdaga jeg at jeg hadde sjukt sånn vondt i skuldra… mamma sa bare at jeg var støl, men det føles mer ut som at den er slått? Jeg har ikke blitt dulta til eller noe, så lurer på om det kan være en slags overbelastning???
Svar
Hei!
Hvis smerten ikke går over den nærmeste uken kan det være lurt å få skulderen din sjekket av en fysioterapeut slik at du kan få råd til hva du bør gjøre videre. Jeg kan ikke si hvorfor du har vondt, men som du selv har tenkt så kan man ikke utelukke at den er overbelastet.
Les mer om skulderplager her: Skulder - Skadefri
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 7.3.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål