Jeg har vondt i magen 2 uker etter trening. Bør jeg få det sjekket?
Jente, 20
Hei, jeg har begynt på håndball trening og vært med på 2 styrketreninger i løpet av 2 uker. Etter første styrketrening fikk jeg gangsperr i hele kroppen, men etter noen dager forsvant alt gangsperr trodde jeg. Når jeg kom på styrketrening for andre gang kjente jeg at jeg fortsatt hadde gangsperr i magemuskulaturen fra første gang, og nå har jeg enda vondt i magemuskulaturen og har problemer når jeg snur meg på nettene. Er dette helt vanlig å få? Bør jeg ta kontakt med lege siden det har vart i to uker?
Svar
Hei!
Jeg skjønner at du lurer på dette. Uten å ha sett deg og undersøkt deg kan jeg dessverre ikke sikkert hva smertene kan komme av, men jeg vil anbefale deg å kontakte en fysioterapeut som kan undersøke deg og hjelpe deg videre.
Det går an å få strekk i muskelen, noe som kan skje under trening. Det er en mulighet for at dette har skjedd hos deg, men det kan jeg altså ikke si med sikkerhet. En strekk kan vare i noen dager opp til noen uker, det kommer an på hvor kraftig den er.
Frem til du får sjekket dette anbefaler jeg at du er i lett aktivitet som ikke provoserer frem mer smerte.
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 30.8.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål