Hvordan bli sammen igjen? Han var utro i pausen.

Jente, 20

Hei Jeg og kjæresten min har vært sammen i 1 1/2 år nå. Starten av dette året var veldig vanskelig og i de siste månedene har han være frem og tilbake med å slå opp med meg på grunn av sin mentale helse. Vi ble enige om å ha pause, men at vi ikke skulle være med noen andre. Han har da ikke holdt dette og jeg måtte lure det ut av han for at han skulle tilstå at han har vært med en annen under pausen vår. Dette gjør veldig vondt og jeg har vansker med å være intim med han da vi hadde sex 1 uke etter han hadde vært med hun (i sengen som jeg har sovet i mange ganger). Han brukte heller ikke kondom med henne noe vi heller ikke gjorde sammen så jeg må i tillegg dra å sjekke meg for sykdommer. Jeg kunne trengt tips på hvordan man kan finne tilbake til hverandre igjen da det står på meg. Han sier han skammer seg veldig og vil gjøre alt for at det skal bli bra igjen, men alt er så tåkete i hodet mitt. Mvh Jente20

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Jeg forstår at dette er utfordrende og vanskelig for deg. Når jeg leser spørsmålet ditt, så leser jeg om mye kaos, smerte, misforståelser, og redsel. Jeg forstår at du er glad i han, og at han gjerne vil være sammen med deg. Jeg tenker at det er mange muligheter til hvordan dere kan gå fram og bygge opp relasjonen igjen. Det er lov til å gjøre feil, og det kan være litt kaotisk i en pause. Spørsmålet blir egentlig om dere kan tilgi, og gå videre? Det også siden han hadde vanskeligheter med å innrømme det i starten.

Du tenker kanskje at du ønsker at det skal gå tilbake til det som var, eller kanskje han ønsker det. Men et forhold kan sjeldent gå tilbake til noe som var, når man har blitt såret.

Når det er sagt, så tenker jeg at det er flere muligheter for å bygge opp et nytt forhold til hverandre. Og her tenker jeg at du kanskje bør være tydelig på hva du ønsker deg og hvordan du har det. Her kan du få hjelp fra artiklene under. Sett deg ned, vær ærlig med deg selv og skriv ned hvordan du ønsker at en relasjon skal være og hvordan du skal ha det i ditt liv. Se om han kan være en del av det. Eller om han kanskje kan være det senere, men at ting ikke er helt på plass ennå - nå.

Siden du skriver at han allerede har slått opp to ganger pga sin mentale helse. Så lurer jeg på i de stille, om det så lurt å bli sammen igjen da? I hvert fall slik det er nå. Hvis han får hjelp til å håndtere dette, og klarer å separere relasjonen og hans mentale vanskeligheter så kan det gå. Men dette er jo ganske vanskelig å gjøre i utgangspunktet. For vi er jo alltid oss selv.

Gjeldende å kunne bli sammen igjen, så utforsk hverandre. Ta det sakte men sikkert. Bli kjent på nytt. Her kan dere utforske hverandre og bli kjent med hverandre, og se hvordan dere ønsker å bygge opp forholdet. Her tenker jeg at dere kan hente litt inspirasjon i artiklene under.

Jeg tenker at det er en grunn til at du er usikker og ikke helt vet hva du ønsker å gjøre. Lytt til magefølelsen. Når det er sagt, så forstår jeg godt at dere er glad i hverandre, og at du er glad i han. Og jeg kan bare tenke meg hvor god du er for han, så det er ikke rart at han ønsker deg i livet sitt. Men det skal også være bra for deg.

Ta vare på deg selv, og vær gode mot hverandre. Tilgi og prøv å gå videre og fokuser på det som er bra. Og bygg opp tilliten til hverandre, men dette med forutsetningen om at det er noe å bygge opp tillit av.

Ønsker deg alt godt og lykke til! <3 Sender deg en god klem!

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 12.3.2023