Jeg fikk en vibrator av en venn. Hvordan bruker jeg den?

Hei

Før du bruker en vibrator, kan det være lurt å bli litt kjent med hvordan underlivet ditt ser ut og hvordan du liker å onanere.

Bruk gjerne et speil og sett deg på huk, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

Det tar tid å bli kjent med seg selv for å finne ut hva som føles godt og hvor man skal stimulere. Først av alt er det lurt å kjenne etter hva som gjør deg kåt. Vi trenger ofte litt tid på å "varme opp", og da hjelper det med tanker eller fantasier som er spennende å tenke på.

Mange liker å stimulere klitoris som er et veldig følsomt sted da den består av tusenvis av nerver. Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for følsomt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den.

Hvis du er usikker på hvor klitoris ligger, kan kanskje denne episoden av NRK pubertet hjelpe deg.

Når du er mer kjent med dette, kan du prøve deg frem med vibratoren. Du kan bevege den frem og tilbake mellom kjønnsleppene og rundt og på klitoris og kjenne etter om det er områder som er mer deilige enn andre.

Det er ingen fasit på hvordan du skal gjøre det. Kjenn etter hva du liker og prøv deg frem.

Kos deg med kroppen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no