Hvordan onanerer jeg?

Hei, dette er litt flaut å spørre om. Men hvordan onanerer jeg, hvordan får jeg en orgasme og hvor er det man onanerer? Jeg skjønner at man tar på skjeden men hvor? Tar man oppe eller nede? Inni eller oppå? Jeg onanerte her om dagen og det var litt deilig og litt rart. Jeg fikk heller ikke en orgasme. Dette har resultert i at jeg er kåt og opphisset ofte. Jeg har ingen vibratorer tilgjengelig heller og vet ikke om jeg vil bruke det. Det enste jeg har er fingrene mine. Please hjelp! (Jeg lurer også litt på hvordan det føles å få en orgasme) Svar fort please!!!

Hei

Så fint at du spør, og det er ikke flaut for oss å svare deg. Du stiller et godt spørsmål som mange på din alder lurer på. Det er fint du utforsker din egen kropp og kjenner etter hva du liker og ikke liker.

For å finne ut hvordan du skal onanere, er det lurt å bli kjent med underlivet ditt først. Bruk gjerne et speil og sett deg på huk, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

Det tar tid å bli kjent med seg selv for å finne ut hva som føles godt og hvor man skal stimulere. Først av alt er det lurt å kjenne etter hva som gjør deg kåt. Vi trenger ofte litt tid på å "varme opp", og da hjelper det med tanker eller fantasier som er spennende å tenke på. Kjenn etter hva du liker, og test gjerne ut nye ting ved å lese erotiske historier eller lage deg historier i hodet.

Når du kjenner deg kåt, er det lurt å kjenne etter hvor og hvordan du liker å ta på deg selv.

Har du funnet tuppen av klitoris? Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Hva liker du?

Synes du det er godt å bruke hender og fingre? Liker du å presse noe inntil kjønnsleppene og klitoris mens du beveger deg frem og tilbake? Du kan bruke fingre, men du kan også plassere en sammenrullet klut helt inntil kjønnsleppene så du kjenner et press mot klitoris.

Prøv deg frem og nyt kroppen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no