Har kjærlighetssorg, og vil bli sammen med min tidligere kjæreste

Jente, 19

Jeg ønsker å få min tidligere kjæreste tilbake, men tror det ikke er mulig lengre. Vi var sammen i 9 måneder, der 8 av de 9 månedene ble tilbrakt i lang distanse. Vi slo opp da lang distanse ble for vanskelig og etter en konflikt oppstod mellom oss. Den første tiden etter vi slo opp bar jeg mye sinne og følte kun takknemlighet for at vi ikke var sammen mer, men etter en stund, avmaskerte sinnet seg til å bli en dyp sorg. Nå vil jeg bare ha tilbake den ene måneden vi var sammen fysisk. Den magiske tiden da forholdet var perfekt, men vi bor fremdeles i forskjellige byer og startet på studie. Vi begge har knyttet oss til et studie der overføring til annen by ikke er mulig. Begge må gjøre ferdig studieløpet på 3 år der vi er. Det er over et halvt år siden det ble slutt, og jeg kan fremdeles ikke komme meg over savnet og sorgen over å ha mistet ham. Hva gjør jeg? Håper du kan hjelpe. Mvh fortvilet jente 19

Svar

Hei

Det er tydelig at du liker han godt, særlig den tiden dere fikk være sammen fysisk. Når et forhold slutter, spesielt etter langdistanse, kan sorgen føles ekstra tung.

Når sinne går over til savn og sorg, er det ikke et tegn på at du tar et steg tilbake, men at du har kommet dypere inn i følelsene dine.

I starten prøver hjernen ofte å beskytte deg med sinne, men etter hvert slipper det, og du kjenner på sorg og savn.

Kjærligheten kan være ekte, selv om den ikke varer. Det er lov å savne det, og det er lov å fortsatt elske han, selv om du vet det ikke blir noe mer mellom dere.

Jeg skjønner godt at du vil ha han tilbake. Men dere begge er bundet til hvert deres studiested i tre år og dere vet allerede hvor vanskelig langdistanse var.

Om dere virkelig er ment for hverandre, så vil det vise seg senere, når omstendighetene endrer seg. Hvis du fortsetter å tenke på at du vil ha han tilbake, hindrer det deg i å gå videre.

Det kan hjelpe å skrive ned det du savner, hva du lærte og hva du ønsket kunne være annerledes. Det er en måte å kunne frigjøre tankene, for å så gå videre.

Hvis du har et behov for å snakke med han for å få et punktum, er det lov. Men vær ærlig med deg selv om hvorfor. Ikke for å starte noe igjen, men for å sette et punktum eller få klarhet. Håper dette ordner seg for deg. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 5.10.2025