Har ofte kramper, er det vanlig og hva er årsaken til det her?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Godt spørsmål! Det kan være mange ulike årsaker til at man kan oppleve kramper eller muskelsammentrekninger i bena. Det kan være alt fra at man mangler viktige mineraler og vitaminer, overbelastning og hard fysisk aktivitet til dehydrering.

Dersom du opplever å ha kramper ofte og over lengre tid slik du beskriver, så vil jeg anbefale deg å ta en tur til fastlegen for en sjekk. Det høres slitsomt ut for deg og det vil være nyttig å få hjelp av legen til å finne mer ut av dette. Legen vil snakke med deg, ta tester og undersøke beina dine nærmere. Sammen kan dere finne ut hvorfor du har det slik og hva som kan gjøre at du får det bedre med mindre kramper fremover.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no