Hvorfor får jeg så vondt i bena?

Jente, 15

Hvorfor gjør bena mine vondt når noen snakker om blod eller andre gørrete ting? Jeg blir ikke ukomfortabel eller engstelig og jeg føler ingenting i resten av kroppen min, men bena mine gjør vondt. Det er ikke alvorlig vondt og skjer bare noe noen nevner blod eller noe gørrete selv om jeg ikke bryr meg om det eller er ukomfortabel. Liksom, ingen angst, tristhet, stress, bare vondt i bena??? 😭

Svar

Hei,

Jeg forstår at dette er ubehagelig for deg. Noen ganger reagerer kroppen vår på en måte som vi ikke helt kan forstå. Det viktigste er at du observerer at det skjer når du føler ubehag. Det er ikke farlig og det går over.

Følelser og stress og ubehag kan merkes som vondter i kroppen og det er kanskje det du opplever. Kroppen som sier fra at dette er ubehagelig for deg. Hjernen vår skiller ikke alltid mellom hva som er ubehag og hva vi tenker er ubehag. Derfor kan kroppen reagere også når vi tenker på noe ubehagelig.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg vil tro kan være nyttige for deg.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 14.8.2025