Faren min og lillebror krangler mye, jente 15 år

Jente, 15

heiii! jeg bor med en far med sinneproblemer og en lillebror (10) som klager på alt, som igjen gjør faren min veldig sur. jeg er veldig lei av måten de oppfører seg på og orker egentlig ikke å være med de i det hele tatt, fordi med en gang vi har det hyggelig så skjer det alltid et eller annet som ødelegger stemningen, og jeg merker at det alltid får meg i veldig dårlig humør, trist, sint, sliten, osv, og at jeg heller bare vil være alene. samtidig er det ikke akkurat så mye jeg kan gjøre fordi de er familie, og jeg bor med de. selv når jeg ikke er med i kranglene deres blir jeg i dårlig humør av å måtte høre på ropingen deres (som ofte er flere ganger om dagen) . jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre. jeg har allerede prøvd å snakke med begge to om dette og hvordan jeg føler/har det flere ganger men det hjelper uansett ikke. hva kan jeg da gjøre for å forhindre at jeg blir trist/i dårlig humør når de krangler eller blir sint/klager

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Det er slitsomt å høre på krangling. Alle rundt blir preget av det. Samtidig kan det noen ganger være fint å krangle også. Man får sagt meninga si, og det er jo naturlig at man ikke alltid er enig. Men det kan bli for mye krangling.

Hos dere er kranglinga så ille at du tenker at du ikke orker å være sammen med far og lillebror. Har du fortalt dem dette? At kranglinga går ut over deg. Det er viktig at de får vite det, de ser kanskje ikke selv at det blir for mye.

Lillebror er 10 år. Det er naturlig for barn å være kranglete og også urimelige. Barn skal jo vokse opp og lære hvordan man skal oppføre seg. Faren din er sånn sett en viktig rollemodell. Hvordan han reagerer vil jo være noe broren din lærer av.

Faren din er voksen og han har derfor et stort ansvar. Han har ansvar for å kunne roe ned kranglinga og også rydde opp etterpå. Gjør han det? Eller bidrar han til at kranglinga blir mer voldsom? Faren din har ansvar for at det er trygt for dere hjemme. Snakk gjerne med ham om hvordan det er for deg.

Hvis faren din ikke klarer å endre på situasjonen så kan dere som familie få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Du kan ringe dit selv også og snakke med dem. De møter mange ulike familier, og de møter mange familier hvor krangling har tatt litt overhånd på familien.

Jeg håper at det blir litt bedre og at det blir mindre krangling.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 7.4.2023