Jeg er bekymret for å miste bestevenninnen min?

Jente, 13

Siste dagen før påskeferien var en litt dårlig dag fordi jeg føler at den nærmeste vennina mi går fra meg og har blitt bedre venner med de andre i vennegjengen vår. Og den dagen før ferien var det sånn at jeg hadde ingen å gå til fordi jeg var andrevalget og veninna mi ville liksom ikke vere med meg. Det var nesten ingen som ville vere med meg. Og nå har veninna mi begynt å henge sykt mye med en anna jente ifra jengen vår og jeg føler at hun liker hun mer en meg. Og nå overtenker jeg det og er redd for at jeg ikke skal ha noen å gå til når vi skal på skolen igjen. Og jeg orker bare ikke å tenke og bekymre meg for det her i ferien når jeg skal ha det gøy. Hva skal jeg gjøre? Hvordan stopper jeg å tenke på dette? Fordi jeg vil ha en fin påske uten bekymringer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan godt forstå at du er bekymret for å miste bestevenninnen din. Vanligvis skjer nesten aldri det vi går rundt og bekymrer oss for, så som oftest så er bekymring helt forgjeves bruk av energi.

Bruk heller energien din på å gjøre det du har aller mest lyst til; å ha det gøy i påskeferien.

Når skolen begynner igjen om en uke, oppfører du deg helt som vanlig, uten tanke for at den ene er bedre venn med en annen eller motsatt.

Som du sier så overanlyserer du det som skjer. Bare ikke tenk mer på det, oppfør deg som vanlig når dere møtes igjen etter ferien, så er nok alt helt vanlig.

Det er ikke uvanlig at vennskap svinger litt. Du er mer med en person i en periode og så mer med en annen en annen gang. Det er normalt.

Du er helt sikkert en kjekk og likandes jente, som er positiv og smilende, engasjert og interessert. Det liker folk, så du trenger ikke være bekymret.

Du kan gjerne snakke med en voksen om tankene dine, om hvordan du overtenker og legger for mye i det som skjer rundt deg. Du kan snakke med foreldrene dine, eller du kan snakke med helsesykepleier når skolen begynner igjen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 5.4.2023

Oppdatert: 5.4.2023