Jeg vet ikke hvordan jeg skal komme ut til familien min?

Jente, 16

Akkurat nå er jeg gutt, men jeg har hele livet mitt hatt lyst til å bli jente. Nå har jeg kommet ut til noen av vennene mine og de har vært støttende. Men problemet er familien min. Jeg vet ikke om de støtter transpersoner eller ikke, fordi de er på venstresiden i politikken, ikke religiøse og ikke homofobiske, som er egentlig bra tegn, men samtidig har jeg hørt dem si at trans folk er pysikisk syke og slikt, så jeg er usikker. I tillegg har jeg aldri snakket om det med dem. Men uansett, spørsmålet mitt er jeg vet ikke hvordan jeg skal komme ut. Først må jeg finne ut om de engang støtter transpersoner, og hvis de ender opp med å si at de gjør det (som jeg håper) så må jeg uansett finne ut av hva jeg skal si, som blir veldig vanskelig. Jeg vet faktisk ikke hvordan jeg skal gå fram med dette.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår godt at du synes det er vanskelig å vite hvordan du skal fortelle foreldrene dine om at du er trans.

Det er kjempeflott at du har fått øve deg på å fortelle det til noen venner, og at de har vært støttende. Da har du fått kjenne litt på hvordan det kommer til å bli, også med foreldrene dine.

Det høres ut som at foreldrene dine er både opplyste og tolerante, så de kommer nok til å støtte deg. Ofte så har foreldre for lite kunnskap, som gjør dem usikre på hva trans er, og det gir deg en god mulighet til å lære dem i tillegg til at du forteller dem om deg selv.

Du kan starte med å si at det er noe du ønsker å snakke med dem om. Helst når det er rolig hjemme og de har tid til å lytte til deg.

Mange foreldre tror kanskje at det bare er en fase og at det kommer til å gå over, og det er helt greit, så lenge de støtter deg der du er nå. Og så vil bare fremtiden vise hvordan det blir.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan være med deg å utforske kjønn og identitet, sånn at du får satt ord på tankene og følelsene dine og du blir sikrere på deg selv.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 27.4.2025