Spørsmål og svar

Hvordan holde kontakten med venninnen som er flyttet?

Jente, 13

Hei! I sommer flyttet en veldig god venn av meg til et annet sted i Norge. Hun har kommet på besøk her hjemme flere ganger, og det har vært veldig hyggelig. Men jeg merker at det er vanskelig å holde kontakten med henne! Vi ringer liksom aldri lenger, og sist vi snakket sammen var for 1 måned siden. Vi var liksom bestevenner hele barneskolen, og jeg vil så gjerne holde kontakten! Har du noen tips til å snakke mere sammen? Vil bare ikke miste henne!

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det du beskriver er ganske vanlig, at det er vanskeligere å holde den gode kontakten når avstanden er stor.

Det kreves en ekstra innsats for å snakke oftere, for å dele de små øyeblikkene, fortelle fortroligheter, ja i det hele tatt gjøre det som nære venner gjør.

Det er opp til dere selv, og det krever litt av begge, ikke bare deg. Det kan være at det er en overgang, at så snart venninnen din har slått seg helt til ro og får bedre tid, så kommer dere igjen til å ville ha den nære kontakten.

Det er bare noen måneder siden venninnen din flyttet, og det kan være at hun fortsatt strever med å etablere nye vennskap, nye rutiner, med hjem, skole og fritid.

Det kan også være at venninnen din får så fylt opp av nye venner og alt det andre nye, at hun ikke prioriterer deg. Det synes jeg du kan spørre henne om.

Når kontakten er fin når dere møtes, kan dere jo avtale at dere besøker hverandre en gang hver i året? Det er ofte dyrt å reise, så det er litt opp til foreldrene dine og hennes.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål