Hvordan støtte noen som blir ertet av andre?

Jente, 13

Hei jeg fant ikke et tema som passet helt så jeg tok det nærmeste, jeg går på musikk teater der jeg er i den nest eldste gruppa og den nest eldste gruppa har skuespill med gruppen under, i den gruppa så går det en liten jente og en øving, før den var ferdig tok hun tingene sine å begynte å gå ut så kom den ene læreren og prøvde å få hun inn men hun gjorde det ikke så jeg gikk ut for å snakke med hun og da fortalte hun at hun ble ertet av de i klassen huns og derfor hadde det vanskelig å gå på teater for hun tenkte bare på det de sa så jeg snakka med hun litt og greide å få hun inn igjen men jeg vet ikke hva jeg skal si mer for att hun vet hva hun skal gjøre når de sier ting eller hva hun skal tenke om det de sier så jeg trenger litt råd om hva jeg burde si til hun, jeg sa i hvert fall på slutten at hun alltid kan snakke med meg hvis hun trenger for jeg forstår hva hun går gjennom etter det skjedde med meg på huns alder

Svar

Hei.

Så utrolig bra at du bryr deg om henne og at du ønsker å hjelpe henne.

Det at du viser omsorg og støtte betyr nok mer enn det du er klar over.

Fortsett å møt henne med et vennlig smil, se henne og støtt henne de gangene dere er sammen. Hør på det hun har å si og bekreft følelsene hennes. Trøst henne og gi henne motiverende og positive tilbakemeldinger. Tenk at det er å hjelpe.

Motiver henne gjerne også til å si ifra til foreldrene sine og be henne snakke med noen voksne som kan passe på henne litt på skolen eller på de arenaene som hun opplever å bli plaget.

Når man erfarer og hører negativt om selv selv så blir det liksom en sannhet for oss. Det eneste som hjelper mot dette er godeerfaringer og gode ord som bryter ned de negative.

Ofte skal det dessverre mange flere gode ord til enn negative for å overbevise oss om at vi er bra og at det negative som de sier eller gjør mot meg ikke stemmer!

Fortsett å være vennlig og god mot henne. Det betyr mer enn du aner:)

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 28.4.2025