Har ikke fått mensen. Er det på grunn av at jeg er undervektig?

Jente, 15

Hei. Jeg er 15 år og har ikke fått første mensen enda. Jeg lurer på om dette bare er pga puberteten eller om det kan være pga stress eller mat/trening. Jeg har fått andre pubertetstegn som hår, utflod i 2 år+ små små bryst. Men jeg trener en del, spiser ikke kjeeeempe mye+ er ganske tynn og undervektig (172cm 47kg) trener 4 ganger i uka cirka +går til og fra skolen hver dag (2km) og gym 2 ganger i uka. Er det bare at jeg får det sent eller har det noe med dette å gjøre?

Hei

Det er vanskelig å si om dette skyldes at mensen ennå ikke har kommet eller om det er på grunn av at du er undervektig.

Din undervekt kan ha en sammenheng med at du ennå ikke har fått mensen. Du må ha en viss fettprosent på kroppen før mensen kommer. Samtidig er det jo ikke uvanlig at en ikke har fått mensen når du er 15 år.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med din fastlege. Fastlegen kan sjekke om dette skyldes din undervekt eller om dette er naturlig for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 16.9.2026