Ufrivillig kåt når jeg overnatter, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Takk for at du deler med oss at du er homofil. Jeg håper du også du finner ut at du vil være åpen om legningen din, når du er klar for det :-).

Kroppen produserer sæd hele tiden, og de ufrivillige sæduttømmingene kommer fordi det er kroppens måte å "øve" seg på. Når det blir mye sæd i pungen, tømmes det ut jevnlig om en ikke onanerer til utløsning. Les mer om dette: Ofte og plutselig ereksjon

Dette kan være noe å prøve:

• Onanere jevnlig til utløsning, gjerne hver dag. Noen onanerer flere ganger daglig.
• Onanere før du drar på overnatting, eller på toalettet der du er før du skal legge deg. Da vil det mindre sannsynlig komme en ufrivillig utløsning.
• De fleste gutter på din alder får ereksjon mange ganger gjennom natten. Gutter har ca. 10-12 ereksjoner i løpet av et døgn, også selv om en ikke er kåt. Det er kroppens måte å fylle penis med blod for å øve seg til å kunne formere seg. Helt naturlig.
• Dersom du skal overnatte hos noen du er seksuelt tiltrukket av, kan du vurdere om det er på tide å "komme ut", og kanskje er det gjensidig.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)