Hvordan kan jeg få henne til å forstå at jeg bryr meg?

Jente, 14

Mora til en jente i klassen min har kreft. Hun har hatt det lenge, men klassen har fått vite at det har bitt verre nå. Faren min hadde kreft og døde av det når jeg var åtte år. Jeg har selektiv mutisme. Alle andre er skikkelig snille og prater mye med denne jenta nå fordi vi har fått beskjed om å passe på at hun har det bra på skolen. Jeg har og lyst til det, men hver gang jeg prøver roter jeg det bare til eller så kommer det bare ingenting ut. Jeg føler det ser ut som jeg ikke bryr meg. Men jeg vil at hun skal forstå at jeg forstår henne og at hun vet at jeg også vil snakke med henne. Vi to + en til var veldig nære før, men nå er bare de to.

Hei!

Så fint at du har lyst til å støtte og være til stede for jenta i klassen din. Du har også en egenerfaring som gjør at du kan sette deg inn i hennes situasjon.

Jeg forstår at det er vanskelig for deg å snakke med henne når du har selektiv mutisme. At du ikke får frem ordene du har lyst til å si betyr ikke at du ikke bryr deg om henne. Siden dere var venner tidligere tror jeg sikkert at hun vet at du bryr deg.

Når du ikke får til å si det du ønsker kan du for eksempel skrive det. Du kan skrive en melding på telefon til henne eller en lapp eller et brev. Du kan skrive: “jeg vil gjerne at du skal vite at jeg er her for deg hvis du trenger meg” eller “jeg er ikke alltid så flink med ord, men jeg vil at du skal vite at jeg er her for deg”.

Det er ikke alltid det er nødvendig å si ting med ord. Et blikk, et smil eller et nikk kan være noe lite som betyr mye. Se denne jenta i øynene når du treffer henne og smil til henne, så er jeg sikker på at hun forstår at du bryr deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.8.2026