Har det vanskelig etter at jeg ble skrevet ut

Hei

Så leit å lese at det er vanskelig for deg etter at du er skrevet ut av sykehuset. Mange opplever at overgangen kan være vanskelig etter at man har fått spesialisthjelp.

Ta gjerne kontakt med psykisk helsetjenester i kommunen eller helsestasjon for ungdom. Der kan du få hjelp til å komme kontakt med noen som kan følge deg litt videre på veien til å få det bedre. Hvilken kontakt har du med din fastlege? Fastlegen din kan følge opp over tid hvilken medisin som egner seg best for deg. Det er gjerne sånn at alle medisiner har bivirkninger. Så det kan være lurt å snakke med en lege om fordelene med å ta medisinene er større enn ulempene, og hva du kan gjøre med eventuelle bivirkninger. Søvn er viktig og søvnmangel kan gi deg ytterligere psykiske vansker.

Det er bra at du prøver å ta ansvar for deg selv ved å ta kontakt med ung.no. Håper svaret mitt til deg kan hjelpe deg litt videre på din vei til å få det bedre.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no