Jeg snakket stygt om læreren og er så redd at han har hørt noe

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og deler dette. Jeg kan forstå at det er ubehagelig å ikke vite om han har hørt at du har sagt stygge ting om han når du har vært sint eller irritert.

Det er ikke så lett å vite om han har hørt noe, men jeg vil anta at han hadde tatt deg til siden og snakket med deg om han hadde hørt at du kalte han tjukk eller annet. For de fleste lærere ville nok reagert om de hadde hørt slikt. Jeg kan forstå at det kan være ubehagelig å ikke vite, men du vil nok ikke få et helt klart svar på dette, om du ikke snakker med han.

Jeg tenker at du har lært mye av dette allerede, og det at du angrer og er bevisst på at du ikke sier slik en annen gang tenker jeg er noe positivt som har kommet ut av dette. Prøv å jobb med hvordan du kan håndtere slike situasjoner på en annen måte, så du ikke reagerer med sinne og kan si stygge ting.

Hvordan du kan håndtere slike situasjoner på en bedre måte er noe du kan snakke med helsesykepleier på skolen om, uten å nevne denne spesifikke episoden, om du ikke ønsker det.

Du skal også vite at helsesykepleier ikke vil dømme deg. Så om du ønsker støtte og veiledning på hva du kan gjøre, så snakk gjerne med helsesykepleier om det du forteller her. Det er mange unge som synes det er vanskelig å kontrollere følelser og sinne i ungdomsårene, så dette er noe helsesykepleier ofte snakker med ungdom om.

Prøv å ikke tenk så mye på at han kan ha hørt noe og ikke vær for streng med deg selv. Prøv heller å fokuser på hvordan du kan være mot han i tiden fremover og hva du kan gjøre om du kommer i lignende situasjoner igjen. Husk at vi alle gjør feil og kan si eller gjøre ting vi angrer på i ettertid, og det viktigste da er at vi lærer at vi kan gjøre ting på en annen måte en annen gang.

Viser det seg at han har hørt noe eller tar deg til siden for å snakke med deg, så er det en fin anledning til å si unnskyld og kanskje prøve å forklare litt hvorfor du har reagert som du har gjort.

Les gjerne artiklene jeg legger ved under. Kanskje noen av disse kan være til god hjelp for deg.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier