Spørsmål og svar

Jeg savner barndomsvenninnen min og lurer på å ta kontakt

Jente, 13

når jeg gikk i barneskole, hadde jeg en venn. vi var sikkelig god venner. vi var veldig liten, sånn 9 år. men hun ødelega mental helsen min. jeg fikk nesten deprsijon på grunn av hun, men hun viste ikke det fordi hun var også en liten barn, hun var sånn mature men ikke emotinally mature. når jeg fylte 13 slutta vi å være venner. jeg blokkerte henne fordi jeg hadde en panikk attack og jeg hadde sikkelig dårlig angs pga hun. nå, jeg er snart 14 og jeg savner henne sikkelig. når jeg tenker om hun, jeg tenker BARE om det bra tingene, om hvordan vi hadde det så gøy i skolen og utenfor skolen og sånt, og jeg klarer ikke å akseptere at hun var en dårlig person. forgije uke, jeg fant henne sitt sosial media bruker og følgte henne. hun følgte meg tilbake 6 dager siden, og jeg nettop so dette. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg har ingen å snakke med om dette. burde jeg tekste hun og prøve å få vennskapen tilbake? eller burde jeg move on? hun ødelega min mental helse, men jeg savner hun så mye

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det kommer ikke helt fram i spørsmålet ditt hva det er denne jenten har gjort for å ødelegge deg psykisk. Jeg tar utgangspunkt i at denne jenten er ca like gammel som deg og dermed var 9 år den gangen vennskapet deres starten og 14 år nå.

Dersom hun gjorde veldig mye slemt og dumt når hun var 9 år og i årene etter så trenger det absolutt ikke å bety at hun gjør det fortsatt. Barn som gjør mye slemt og dumt har det som regel ikke så bra inni seg - det kan handle om vansker på skole, med venner, hjemme og lignende. Akkurat som at du forandrer deg fra år til år så gjør nok hun også det.

Det høres ut som at du har både gode og vonde minner med denne jenten. Jeg skjønner at du er nysgjerrig på å ta opp igjen kontakten på grunn av de gode minnene dere hadde sammen - for det høres som sagt ut som at det var en del av dem også.

Det går selvsagt an å sende henne en melding og å begynne litt rolig med å høre hvordan hun har det og hva hun gjør på for tiden. Du kan f.eks skrive at du tenker litt på barndommen/oppveksten deres og alle tingene dere fant på og så se hva hun svarer. Kanskje har hun noen ting hun har dårlig samvittighet for og kanskje sier hun ikke noe om det - det er ikke så lett å si før man tar kontakt. Du kan se det litt an utifra hva hun eventuelt svarer om du ønsker å skrive mer eller opprettholde kontakten noe mer. Det høres vertfall ut som at hun også var interessert i å ha en form for kontakt med deg ettersom hun følger deg tilbake på SoMe.

Så her må du nesten prøve deg litt frem og se hva du føler undervegs. Det kan godt hende hun har endret seg i tiden etter dere sluttet å ha kontakt eller at hun ser ting litt annerledes nå etter at dere har hatt litt avstand. Det finner du eventuelt ut av ved å ta kontakt. Føles det feil så trenger du ikke å fortsette kontakten.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til uansett hva du velger å gjøre!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 30.5.2025

Oppdatert: 30.5.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål