Prøvde å hjelpe to venner som kranglet. Nå er de sure på meg.

Jente, 13

Det hele startet med at en ny jente begynte i sjette klasse og så hadde hun en veldig stor krangel med mange av bestevennene mine så har jeg prøvd å hjelpe de begge to men jeg går jo i syvende klasse så jeg er jo et år eldre. Og så har jeg prøvd å hjelpe dem begge så mye men nå er de tydeligvis blitt venner igjen og nå er de bare sure på meg og jeg har ingen venner lenger jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Skjønner godt at du synes dette er en vanskelig situasjon, og kan tenke det føles litt urettferdig når du har forsøkt å rydde opp i en konflikt for at alle skal ha det bra og nå føler at de er sure på deg istedenfor.

Det høres ut som du er i en vanskelig situasjon, og det er helt forståelig at du føler deg frustrert.

Det kan være lurt å prøve å ha en ærlig samtale med vennene dine. Fortell dem hvordan du føler deg, og at du synes det er urettferdig at det var deg som måtte ordne opp i dramaet, og at du opplever at de nå er sure på deg istedet. Du kan si noe om at du følte deg presset da du ordnet opp i konfliktene mellom dem. Videre at du prøvde å hjelpe og at du ikke mente å såre noen.

Ofte løser dette seg med litt tid. Men om du føler det er vanskelig å gi det tid synes jeg du skal snakke med dem nå. Sørg også for at du holder kontakten med de andre vennene dine på skolen.

Hvis situasjonen blir for vanskelig, kan det være lurt å snakke med en voksen du stoler på, som en forelder, lærer eller helsesykepleier på skolen. De kan gi deg råd og støtte.

Til slutt, vurder om dette er vennskap du ønsker å opprettholde. Hvis du føler at du ikke kan være deg selv rundt dem, og at de stadig skaper drama, kan det være verdt å tenke på om det finnes andre venner du kan omgås som gjør at du føler deg bedre.

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.1.2026