Kjæresten bryr seg ikke lenger

Jente, 16

Hei, Jeg har en type, meg og han har vore sammen i over 3 år. Me har at lit konflikt i det siste og jeg veit ikke hva jeg skal gjer. Jeg føler meg ikke hørt eller sitt. Hver gang jeg snakke om det jeg føler eller hva jeg tenkte om en krangel me har at så bryr han seg der og då men ikke seiner. Jeg blir såret mye fortiden av han. Jeg er mentalt sliten og orke nesten ikke å trene lenger, jeg pleier å trenge ganske mye. Det er nesten hver gang me har planer kommer han enten veldigt seint eller så kan han plutselig ikke komme lengre. Jeg føler at han bry seg bare om seg selv, hans følelser og bare hans familie. Så jeg sitte fast. Ein del av meg vil gjer det ferdig og er veldigt sleten og lei av å bli såret mens den andre delen vil forsere å vær med han fordi jeg elsker han ganske mye. Jeg veligt ikke lenger og er trøt og sleten av åg ikke bli hørt eller sitt forholde vårt. Jeg veit faktisk ikke lengre hva jeg skal gjer….

Svar

Hei,

Så flott at du skriver til ung.no.

Huff, det høres ut som at du er i en veldig vanskelig og slitsom situasjon.

Litt klisjeaktig har jeg lyst til å si at alle forhold går i bølger, som regel er ting bra, men noen ganger svinger det og går litt dårligere. Helt vanlig! Det har dere kanskje opplevd allerede?

Derfor tenker jeg at det virker som at du tenker at ting er litt annerledes denne gangen. At dere er nede i en litt dypere dal enn det som er vanlig for dere.

Har du snakket med kjæresten din om dette? Jeg skjønner at det er vanskelig å snakke med han for tiden, men akkurat dette er jo viktig å snakke om. Fortell han at du har et behov for å snakke om og avklare forholdet deres. Fortell han det du har skrevet her. At du opplever at han er fraværende, ikke bryr seg og ikke prioriterer dere slik som han gjorde før lenger. Spør om det er en grunn for det? Spør om han ønsker å fortsette å være med deg, eller om han tenker at dere kanskje er ferdig med hverandre.

Hvis han svarer at han er ferdig, så er det vondt, men da vet du det i hvert fall. Om han derimot svarer at han ønsker å fortsette, så kan dere snakke sammen om hvordan dere skal få det til å funke framover.

Det er vanskelig å gjennomføre denne type samtaler, men nå når du først har begynt å tenke på dette, så er det vanskelig å legge fra seg før du vet sikkert. Og det er jo vondt pnjq der sånn som du har det nå og. Ofte er det like lett å bare «rive av plasteret» først som sist.

Jeg ønsker deg masse lykke til!! Heier på deg.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.5.2026