Spørsmål og svar

Mistenker at min bestevenn kaster opp, hvordan kan jeg ta det opp?

Jente, 13

Hei, jeg har en mistanke om at min bestevenn (som også er en 13 år gammel jente) får seg selv til å kaste opp etter hun har spist. Hvordan kan jeg ta dette opp med henne? Jeg er ikke helt sikker på om hun gjør det, og jeg vil ikke at hun skal ta det på feil måte vist jeg spør henne. Hvordan kan jeg hjelpe henne?

Hei

Så fin du er som vil hjelpe venninnen din.

Det er vanskelig å stå ved siden av noen som sliter og spesielt når man er litt usikker på om mistankene man har stemmer.

Noen ganger kan det beste være å bare spørre rett ut om hun kaster opp. Hvis hun blir flau eller nekter for det, betyr det ikke at du gjorde noe galt. Husk på at mange synes sånne ting er vanskelige å snakke om og det er en naturlig reaksjon å reagere sånn.

Du kan også spørre henne hvordan hun egentlig har det, si at du er litt bekymret for henne, eller at du ser at det virker som hun strever med noe. Du kan også tilby deg å bli med henne til helsesykepleier på skolen om hun åpner opp for deg.

Men det aller viktigste er at du ikke skal sitte med dette alene. En spiseforstyrrelse kan utvikles og bli til noe veldig alvorlig. Om du ikke klarer å snakke med henne selv så meld ifra til en voksen. Det er ikke å sladre å si ifra. Det er faktisk en venneting å gjøre. Det viser at du vil hjelpe henne, selv om hun kanskje akkurat nå blir sur på deg. Men jeg er overbevist på at hun kommer å takke deg etter hvert.

Om dette får lov å utvikle seg til en spiseforstyrrelse så kan hun gå glipp av masse tid i ungdomsårene om hun blir så syk at hun ikke kan være med.

Håper dette var til hjelp

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål