Graviditet og vektoppgang.

Hei.

Fosteret i magen tar den næringen det trenger uansett, så du trenger ikke å bekymre deg for det. Det som nå er viktig er at du spiser variert og sunn kost slik at du føler deg bra.

Det er ikke unormalt å legge på seg lite i starten av svangerskapet dersom man sliter med kvalme og oppkast. Jeg synes altså ikke at du trenger å bekymre deg. Det er vanlig å legge på seg alt fra 8- 15 kilo i svangerskapet, noen litt mindre og noen mer. Vektoppgangen vil ofte skje i siste del av svangerskapet.

Du trenger ikke å ta igjen noe vekt, denne vil gradvis komme av seg selv nå som du begynner å spise mer. Det er lite poeng i å spise usunt bare for å legge på seg, dette er likevel bare unødvendige kilo. Spis det du har lyst på og fokuser på å ha det bra, så vil dette gå seg fint til. Lykke til.

Vennlig hilsen jordmor ung.no