Kjæresten min sier han har tanker om å dø

Jente, 16

Hei kjæresten min sier han har tanker om og dø etc. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre vi har vært sammen i 7måneder nå og alt har virke helt fint og vanlig vi har hatt en pause før den var litt vanskelig og han hadde egentlig lyst til og ende forholde fordi han følte jeg kontrollerte han. Jeg sliter med og forstå og hjelpe han fordi jeg er i samme båt som han. Jeg har lyst til og hjelpe han og har ikke peiling på hva jeg skal si og oppføre meg nå han har ikke skal dette til noen andre en meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår at det er vanskelig å vite hvordan du kan hjelpe kjæresten din når han har det så vanskelig.

Kanskje du egentlig ikke trenger å gjøre noe. Ofte så hjelper det å bare være en god venn, være tilstede og si at du er glad i han og at han kan snakke med deg om han vil.

Husk at du ikke trenger å "fikse" problemene hans, det er ikke din oppgave, bare være der hvis han trenger deg.

Noen ganger kan det være godt å bare gjøre "normale" ting, som å gå en tur, gå på kino/cafe, treffe venner, spille litt, trene sammen... hva som helst.

Kanskje du kan tipse han om hvem han kan gå til, for å få hjelp. Ofte finnes det noen å snakke med i både skolehelsetjenesten og hos rådgiverne. Kanskje du til og med kan bli med han dit?

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 4.9.2024