Hva skal jeg gjøre når anoreksien øker frykten for vektoppgang?

Jente, 13

Hei, Jeg har atypisk anoreksi og har måtlidsplan osv. og dt har fått meg til å gå opp i vekt sant? Til dt jeg var før anoreksien, og grunnen til at dt startet var lsm at jeg faktisk begynte å hylgråte og skjelve til jeg så stjerner og fikk panikk hver gang jeg så meg selv. Og nå er kroppen min tilbake til det og jeg klarer faen meg ikke. Og jeg vet at jeg aldri blir frisk hvis ikke jeg får vekk disse tankene men jeg bare klarer ikke. Jeg hadde tre selvmords forsøk pga kroppen min før jeg fikk hjelp. Ett av problemene er at jeg klarer ikke å komme til bup. (Er der noen ganger for angst og depresjon som jeg også har slitet med veldig lenge. Noen ganger for lege og helsesjekk pga ana. Og noen ganger på familiebasert terapi.) men jeg har ikke klart og komme meg dit, de har prøvd videochat alt men klarte ikke snakke der. De har avsluttet saken min to ganger tidligere og tatt den opp igjen. Men jeg er redd for at de skal begrave den helt. Hva faen skal jeg gjøre?

Svar

Kjære deg

Jeg tror anoreksi er den mest strevsomme lidelsen å bli frisk fra.

Nettopp fordi den skaper så mye frykt for hva som skjer med kroppen når du spiser.

Likevel er det helt nødvendig at du spiser tilstrekkelig for at kroppen din skal få all næring og energi den trenger for å kunne utvikle seg normalt.

Det er helt umulig for kroppen din og hjernen din å utvikle seg til en voksenkropp og voksenhjerne uten nok mat.

Det er helt umulig å bli helt frisk fra anoreksi uten nok mat.

Det krever at du gjør det du er aller mest redd for, nemlig å spise.

Jeg vet det kan trigge mye angst og andre vanskelige følelser, men du må gjennom det for å få det bedre.

Du må velge å stole på de voksne og de i BUP som ønsker å hjelpe deg. Jeg vet det kan være vanskelig, fordi spiseforstyrrelsen din vil si noe annet. Det er det som gjør det så strevsomt å bli frisk.

La foreldrene dine få ta vare på deg.

Si ifra når du får tanker om selvmord så de kan sørge for at du er trygg.

Si ifra når du er redd og får vanskelige vonde tanker, så de kan få ta vare på deg.

Det går over og du kan bli helt frisk.

På denne siden finner du masse nyttig informasjon og råd om hvordan du kan takle spiseforstyrrelsen din.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 30.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?